埃里克·戈尔茨坦
最近更新: 2025年6月23日
主编
此文章包含
2025 年最佳免费VPN推荐:
🥇1. ExpressVPN：2025 年综合最佳 VPN
🥈2. Proton VPN— 免费套餐出色 + 不限流量 + 速度快
🥉 3. hide.me — 拥有众多免费服务器位置的优质免费VPN
4. Hotspot Shield— 安全浏览网页的优质选择
5. Windscribe：优质的免费流媒体 VPN
彩蛋！TunnelBear：出色的免费 VPN，可使用全部服务器和功能
2025 年最佳免费 VPN 比较一览
测试方法：比较和排名标准
使用免费 VPN 的风险
免费 VPN vs. 付费 VPN
免费 VPN 如何盈利？
免费 VPN 适合哪些用户？
如何免费获取优质 VPN
如何充分利用免费VPN
免费VPN的替代品
避雷这些免费 VPN
2025 年最佳免费 VPN 最终得分：
无暇阅读？直接了解 2025 年最好用的安全 VPN：
🥇 ExpressVPN
：
虽然没有免费套餐，但在 2025 年很难找到比它更好用的 VPN。新用户可享受 30 天退款保证并零风险测试服务整整一个月。ExpressVPN 具备业界顶级安全功能，速度超快，还有拆分隧道和广告拦截器等超酷的附加功能。此外，流媒体和种子下载性能也非常出色。
我对免费 VPN 不太感冒，因为大多数产品都有不容忽视的缺点。在最糟糕的情况下，有的应用会携带恶意软件，或出售用户的个人信息。其他更靠谱的免费 VPN 则限制太多，例如流量额度低，限制使用重要功能或速度超慢。
但如果你只想要免费的 VPN，我已经帮你选出了最好的产品。大品牌和小众品牌我都测试了不少，挑选出了这些上榜 VPN。它们都很安全，而且不会监控或存储用户的浏览数据；而且速度也很快，对各种网络活动都很友好，具备一些附加功能，用户界面设计十分人性化。
我还是建议购买付费VPN。最好的VPN（比如我的首选ExpressVPN）提供大量优势，包括高级安全功能、无限数据、多个连接、流媒体支持等等，所有这些只需每月几美元。 编辑备注：ExpressVPN 与本网站均由同一家公司持有。
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2025 年最佳免费VPN推荐:
编辑精选
🥇 ExpressVPN
2025 年最佳付费 VPN，顶尖安全保护，速度超快，应用界面直观好用。
我们大部分的读者选择 ExpressVPN
🥈 Proton VPN
最佳免费 VPN，不限流量，速度快，但每次仅能在 1 台设备上使用。
🥉 hide.me
优质免费 VPN，不限流量，超多免费节点（但会限速）。
Hotspot Shield
优良的免费 VPN，推荐用于浏览网页，但有广告，不支持流媒体和种子下载。
Windscribe
优秀的免费 VPN，流媒体性能出色，但每月流量额度仅 10GB。
其余一款 VPN！
2025 年 4 月更新：在本次更新中，我们全面核查了文章内容的准确性，并精简了”使用免费 VPN 的风险”和”免费 VPN vs. 付费 VPN”这两部分的内容。此外，我们还在每款 VPN 的简评中添加了优缺点比较表，并说明了我们不推荐 1VPN 和 Urban VPN 的原因。
🥇1. ExpressVPN：2025 年综合最佳 VPN
专家与读者力荐
付费套餐
流量限制
无限台
服务器覆盖的国家数量
105
支持流媒体
支持 P2P
支持的设备数量
8
退款保证
30 天（新用户）
起步价
US$4.99 / 月
2 年特惠方案: US$4.99 / 月12月方案: US$6.67 / 月1个月方案: US$12.95 / 月
立即访问ExpressVPN
expressvpn.com
编辑备注：ExpressVPN 与本网站均由同一家公司持有。
ExpressVPN 并非免费，但它确实是市面上最好用的 VPN。所有订单都支持 30 天退款保证，你可以完整地试用所有功能。要是不满意，还可以获得全额退款。
优点不限流量速度超快庞大服务器网络可观看 100 多个流媒体平台的节目缺点无完全免费套餐
但其实只要稍微试用一下，你就会明白 ExpressVPN 为何能成为业界领头羊：
它拥有最好的安全功能；
是最好用的流媒体、种子下载、游戏 VPN
具备最快的速度；
为几乎所有连网设备提供专用的应用程序，而且简单易上手。
在安全和隐私保护方面，ExpressVPN 执行经审计的无日志政策（不同于本榜单中的一些免费 VPN），提供出色的广告、跟踪器和恶意网站拦截器（大多数免费 VPN 要么没有此功能，要么限制其使用），甚至还有安全的密码管理器，只要订阅就可免费提供（榜单中 Proton VPN 提供密码管理器）。
如果你喜欢煲剧看电影，那一定会爱上 ExpressVPN。它兼容所有的热门流媒体应用程序，包括 Netflix、Amazon Prime、Disney+ 和 Apple TV+，以及 100 多种其他流媒体服务，例如 beIN Sports（中国香港、新加坡）。榜单中唯二支持流媒体的免费 VPN 是 Windscribe 和 TunnelBear，但它们都有每月流量上限，因此你无法畅快地欣赏影视节目。
在我的速度测试中，ExpressVPN 的表现非常惊艳，尤其是在使用其专有 Lightway 协议的情况下。网站总能秒速加载，视频也能立即开始播放。我下载一个 20 GB 的文件只花了约 13 分钟，玩游戏时也没有任何延迟。虽然上榜的大多数免费 VPN 周边服务器的速度都很快，但除了 TunnelBear 以外，其他 VPN 都只允许用户使用少数几台服务器。这意味着，除非这些服务器在附近，否则你的速度会很慢。
ExpressVPN 的种子下载性能出色，其所有服务器都支持 P2P 文件共享（Proton VPN 等顶级免费 VPN 不支持种子下载）。它还有路由器原生应用程序，所有连接到路由器的设备都可受到保护。ExpressVPN 支持同时连接 8 台设备，而 Proton VPN、Hotspot Shield 和 hide.me 的免费套餐只能连接 1 台设备。
它还提供出色的客户支持。它为付费用户以及非订阅用户提供24/7实时聊天，这不同于许多免费VPN。例如，Proton VPN仅为付费用户提供实时聊天支持。此外，它也提供大量详细的故障排除指南、常见问题解答和设置教程，包括屏幕截图。
ExpressVPN：2 年特惠方案现有 61% 优惠！购买 2 年特惠方案可享受整整 61% 的折扣。
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小结：
ExpressVPN 是 2025 年性价比最高的 VPN，其安全性和速度在业内根本没有对手。此外，它还支持众多流媒体网站及种子下载，功能和应用程序对用户都很友好。
阅读 ExpressVPN 完整评测
🥈2. Proton VPN— 免费套餐出色 + 不限流量 + 速度快
免费套餐
付费套餐
流量限制
无限台
无限台
服务器覆盖的国家数量
5
112
支持流媒体
有限制
尽管 Proton 声称其免费套餐不支持串流播放，但实际上仍可观看部分流媒体服务的内容。
支持 P2P
支持的设备数量
1
10
退款保证
N/A
30天
按比例
起步价
N/A
US$3.59 / 月
24月方案: US$3.59 / 月12月方案: US$3.99 / 月1个月方案: US$9.99 / 月
立即访问Proton VPN
protonvpn.com
Proton VPN 的免费套餐不限流量，速度也相当快，还没有广告！这一点超级加分，因为大部分 VPN 都有流量限额或限制免费用户可用的带宽量——Windscribe 和 TunnelBear 的免费套餐都有每月流量上限，而在手机上使用 Hotspot Shield 时每 15 分钟就会强制性弹出烦人的广告。
优点免费套餐不限流量不限速无广告免费套餐支持在路由器上连接缺点无法选择服务器位置大多数附加功能需要付费才能解锁
在速度方面，经过我的实测，网站通常能即时加载，加载高清视频只需 1-2 秒，4K 视频可在 3-4 秒内开始播放，刚播放时稍微需要缓冲。Proton VPN 还拥有 VPN Accelerator，此功能可提升速度，但只有付费版本提供。
很赞的是，Proton VPN 的应用程序完全开源，这意味着任何人都可以检查其源代码是否存在安全和隐私漏洞。此外，它的无日志政策通过了独立的安全审计。
Proton VPN 的免费套餐提供 5 个国家的服务器：美国、荷兰、日本、罗马尼亚和波兰服务器。美中不足的是用户无法选择服务器位置。Proton VPN 会自动连接到速度最快的服务器。因此如果服务器位置较远，用户的速度可能会受到影响。除了这个小小的不便之外，我对Proton VPN的应用程序没什么可抱怨的。它们简洁易用。
但这款免费套餐有几个缺点。首先，它不支持下载种子文件；每次只能连接一台设备（安装到家庭路由器后就可解决这个问题）。
虽然 Proton VPN 声称免费套餐不支持观看流媒体，但我还是能观看在线视频，尽管效果不太稳定。例如，我大约有一半时间能看 Netflix 和 Amazon Prime。免费套餐也没有 NetShield 广告拦截器、拆分隧道、端口转发、Secure Core 服务器（通过 2 台而非 1 台服务器来传输流量），以及实时聊天功能。
升级到付费套餐（即 Plus 套餐） 即可解锁更多功能，例如遍布 117 个国家的服务器、覆盖 117 个国家的 P2P 服务器、访问超过 90 个流媒体网站、获取实时客服支持，以及同时连接多达 10 台设备。尽管如此，ExpressVPN 的综合性价比更胜一筹，因为它支持的流媒体服务数量更多，P2P 性能也更好。
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立享优惠
小结：
Proton VPN 是少数几款免费套餐不限流量的 VPN 之一。它有 5 个国家的服务器可选（美国、荷兰、日本、罗马尼亚和波兰），隐私功能强大，速度对于免费服务来说相当快。订阅付费套餐可解锁更多服务器，获取流媒体和 P2P 支持，以及广告拦截器和拆分隧道等附加功能。
阅读 Proton VPN 完整评测
🥉 3. hide.me — 拥有众多免费服务器位置的优质免费VPN
免费套餐
付费套餐
流量限制
无限台
无限台
服务器覆盖的国家数量
10
58
支持流媒体
支持 P2P
支持的设备数量
1
10
退款保证
N/A
30天
起步价
N/A
US$2.69 / 月
24月方案: US$2.69 / 月12月方案: US$4.57 / 月1个月方案: US$9.95 / 月
立即访问hide.me
hide.me
hide.me 的免费套餐不限带宽用量，提供超过 7 个国家的服务器，包括美国、英国、荷兰、法国、加拿大、新加坡、西班牙和德国。免费服务器的位置相对较多，这有助于用户连接到附近的服务器，从而获得较快的速度。很赞的是，使用免费套餐无需注册账号。不必共享邮箱地址就能用上 VPN，有利于保护隐私。
优点不限流量无需注册账户即可使用具备拆分隧道功能有中文版应用程序缺点限速不支持路由器
我在4个国家的服务器上进行了速度测试，我访问的大多数网站通常都能立即加载。此外，我在YouTube上观看高清视频时，仅需大约2秒钟即可完全加载，而且我跳着播放时也没有出现缓冲。Hide.me表示其免费套餐会限制速度，但它们的速度仅比Proton的略慢。此外，其免费套餐有隧道分离，可以用来提高VPN速度。
hide.me 的应用程序对入门用户非常友好。界面很简单，所有设置都附带简要说明（入门用户也能轻松上手）。每个免费服务器位置都会显示 ping 值信息，方便你找到速度最快的服务器。不过，我还是想说，它的设计有点土，跟 Proton VPN 的应用界面形成鲜明对比。而且，除非升级，否则也无法在路由器上安装该VPN，因此无法增加家里的连接数量。
免费用户可以获得全天候中文实时聊天客服，这点深得我心。这项服务非常方便，因为大多数免费 VPN 都只允许用户使用支持库或电子邮件客服。hide.me 的实时聊天客服回复速度非常快，并能提供有用的解答。
hide.me 的付费套餐支持同时连接 10 台设备，流媒体性能进一步升级，可用于观看 Netflix 和 Amazon Prime 等热门平台的节目。订阅付费套餐还开放 hide.me 的完整服务器网络，包括位于 58 个国家/地区（包括中国港台地区和新加坡） 的 2,300+ 台服务器。此外，它的 P2P 性能和端口转发功能都很出色。用户可借助端口转发连接到更多对等点，从而提升种子下载速度。
小结：
hide.me 的免费服务提供 7 个国家的服务器。这些服务器会限制网速，不过实际速度表现还不错，而使用拆分隧道可以进一步提升速度。另外，免费用户可使用全天候实时聊天客服。付费订阅即可解锁所有服务器，并获得流媒体和 P2P 支持。
阅读 hide.me 完整评测
4. Hotspot Shield— 安全浏览网页的优质选择
免费套餐
付费套餐
流量限制
无限台
无限台
服务器覆盖的国家数量
3
85
支持流媒体
支持 P2P
支持的设备数量
1
10
退款保证
N/A
45天
+ 7 天免费试用
起步价
N/A
US$6.66 / 月
12月方案: US$6.66 / 月1个月方案: US$9.99 / 月
立即访问Hotspot Shield
hotspotshield.com
Hotspot Shield 的免费套餐不限流量，很适合用来上网冲浪，是随心浏览网站和看视频的好选择。连账号都不用注册。
优点不限流量应用简约直观高速 Hydra 协议Windows 应用支持中文缺点移动端应用有广告在移动设备上收集 IP 地址
我在使用免费套餐时，网速没有明显减慢。其专有的 Hydra 协议速度极快，同时还非常安全。在测试中，我加载网站只需 2-3 秒，上 YouTube 上看标清视频完全不需要缓冲。不过，它将用户的速度限制为2Mbps（我更喜欢免费套餐不限制速度的免费VPN，例如Proton VPN）。
不过，移动版应用程序会收集用户的 IP 地址以推送广告。这些广告特别闹心，因为每用 VPN 15 分钟就要强制看 30 秒的广告，用桌面版可以避免这一问题。在这方面 Proton VPN 和 hide.me 的使用体验更好，两者都不会记录用户 IP 地址，而且免费套餐也没有广告。如果你只想在手机上使用 VPN，可以考虑这两款。
然而，免费套餐只有 3 个国家的服务器可选，分别是美国、英国和新加坡。尽管数量很少，但北美、欧洲和亚洲用户仍然可以连接距离较近的服务器来获得很快的速度。Hotspot Shield 在美国东岸和西岸设有两台服务器，其分别位于纽约和洛杉矶。Hotspot Shield仅允许1个连接，而且也不支持路由器。
可惜的是，它的客服很普通，没有给我留下什么深刻的印象。免费套餐不提供真人客服支持，只有一个在线故障排除指南数据库。相比之下，hide.me 为免费用户提供全天候的实时聊天支持。
Hotspot Shield 还提供 7 天免费试用服务，这非常罕见。但用户需要提供信用卡信息，如果在 7 天内忘了取消，就会被自动扣款。不过，就算真的忘了在免费试用期结束前退订，还可以享受超长的 45 天退款保证，以获取退款。
付费订阅 Hotspot Shield，则可避免 IP 地址记录，同时连接 10 台设备，使用覆盖 85 个国家的服务器，并且获得流媒体和路由器支持。
小结：
Hotspot Shield 的免费套餐是高速上网冲浪的绝佳选择，因为它不限流量，速度也很快。不过，用户只能同时在一台设备上使用 Hotspot Shield，并且仅能连接 3 个国家的服务器。付费套餐价格实惠，不会记录 IP 地址，移动端应用也没有广告。
阅读 Hotspot Shield 完整评测
5. Windscribe：优质的免费流媒体 VPN
免费套餐
付费套餐
流量限制
最高 15 GB
无限台
服务器覆盖的国家数量
10
68
支持流媒体
支持 P2P
支持的设备数量
无限台
无限台
退款保证
N/A
7天
仅在流量使用量未超过 10 GB 的情况下适用
起步价
N/A
US$3.00 / 月
12月方案: US$5.75 / 月1个月方案: US$9.00 / 月Build A Plan: US$3.00 / 月
立即访问Windscribe
windscribe.com
Windscribe的免费套餐是唯一支持流媒体播放的免费套餐——它适用于Netflix、Max、Amazon Prime和BBC iPlayer等顶级网站。此外，其免费套餐还允许种子下载。此外，这也是少数允许无限连接的免费VPN之一，因此用户可以在任意数量的设备上使用。如果家里每个人都需要免费VPN，那么这是不错的选择。
优点支持观看流媒体和下载种子免费广告和恶意网站拦截工具可同时连接无限台设备安卓版和 iOS 版应用支持中文缺点每月流量额度仅 10GB不支持路由器
但 Windscribe 最大的缺点在于有每月流量限制。用户每月可获得 2 GB 流量额度，提供电子邮件地址可提升至 10 GB。提供邮箱地址后，Windscribe 的营销部门会向你发送推销邮件。每月 10 GB 流量听着不错，我可以浏览网页约 50 小时，观看约 8 部高清电影，但我还是更心水 Proton VPN 的免费套餐，因为它完全不限制流量。
Windscribe的免费套餐也不限制速度（速度非常快），允许用户访问10个国家的服务器。它还提供对隧道拆分的访问（我很高兴看到可以对应用程序和IP地址进行隧道拆分），并且可以完全访问R.O.B.E.R.T，这是一款高级广告拦截器，可以拦截广告、恶意网站、成人网站、社交媒体平台、赌博网站等。
Windscribe 的付费套餐增加了 69 个国家的服务器（包括中国港台地区和新加坡），不限带宽。
小结：
Windscribe 的免费套餐支持观看 Max、Netflix 和 BBC iPlayer 等热门流媒体网站的节目；还支持种子下载，不限连接设备数量，不过每月可用流量只有 10GB。用户可使用 10 个国家的服务器，速度不受限制，还能获享广告拦截工具等实用的附加功能。付费套餐价格亲民，增加了更多国家的可用服务器且不限流量。
阅读 Windscribe 完整评测
彩蛋！TunnelBear：出色的免费 VPN，可使用全部服务器和功能
免费套餐
付费套餐
流量限制
2 GB
无限台
服务器覆盖的国家数量
47
47
支持流媒体
支持 P2P
支持的设备数量
无限台
无限台
退款保证
N/A
起步价
N/A
US$3.33 / 月
36月方案: US$3.33 / 月12月方案: US$4.99 / 月1个月方案: US$9.99 / 月
立即访问TunnelBear
tunnelbear.com
TunnelBear 的免费套餐有超过 47 个国家/地区（包括中国台湾及新加坡）的 5000 多台服务器可用，你能轻松连接到离你最近的服务器并获得最佳速度。在测试中，TunnelBear 的速度相当不错，加载网站和高清视频需要 3-4 秒，快进看视频也没有缓冲。
优点开放全部付费功能开放所有服务器位置支持同时连接无限台设备iOS 和安卓应用支持中文缺点每月流量额度仅 2GB不支持种子下载
TunnelBear 还为免费订阅用户开放全部付费功能，包括 GhostBear（可避开互联网受限国家对 VPN 的封锁）和 SplitBear（TunnelBear 的拆分隧道工具，可将应用程序和网站排除在 VPN 隧道之外）。此外，TunnelBear 免费订阅用户还可以在任意多台设备上安装应用，但由于每月只有 2 GB 流量额度，即使能连接无限台设备也没什么用处。很遗憾，其免费套餐不支持种子下载。
可惜的是，TunnelBear 免费版的每月流量上限仅为 2 GB，只够随便刷下网页，仅此而已。说到底，这款免费套餐不适合日常使用，只适合用来简单测试 TunnelBear（试用后满意可升级到付费套餐）。要想带宽不受限，不妨试试 Proton VPN 或 hide.me。
TunnelBear 所有应用版本的控制面板都非常直观清晰（安卓和 iOS 版还支持中文）。所有功能都设计合理、方便使用，到处可见可爱的小熊卡通形象，有助用户理解和使用所有功能。我也很喜欢所有应用版本中的交互式地图，点击国家图标就能连接到对应的服务器。
要想不受流量限制，就需要升级到 TunnelBear 的任意一款付费套餐。
小结：
TunnelBear 的免费套餐支持使用所有功能和服务器，速度很快，且不限连接设备数量。各版本的应用对入门用户很友好。但 TunnelBear 的免费套餐只提供每月 2GB 流量额度，只够刷几个短视频。升级到付费套餐可不受流量限制。
阅读 TunnelBear 完整评测
2025 年最佳免费 VPN 比较一览
VPN
起步价
不限流量？
服务器覆盖的国家数量
可同时连接的设备数量
支持观看流媒体视频
种子下载性能
退款保证
需要提供邮箱地址/注册账号
中文应用界面
1.🥇ExpressVPN
US$4.99 / 月
✅
105
8
✅
✅
（105 个国家/地区）
30 天
✅
❌
2.🥈Proton VPN
US$3.59 / 月
✅
免费套餐：5 个
付费套餐： 117 个
1
❌
（有时可用）
❌
30 天
✅
❌
3.🥉 hide.me
US$2.69 / 月
✅
免费套餐：7 个
付费套餐： 58 个
1
❌
❌
30 天
❌
✅
4. Hotspot Shield
US$6.66 / 月
✅ （含广告）
免费套餐：3 个
付费套餐： 85 个
1
❌
❌
45 天
❌
✅ (Windows)
5. Windscribe
US$3.00 / 月
❌ （10GB/月）
免费套餐：10 个
付费套餐： 69 个
无限制
✅
✅
（10个国家/地区）
7 天
❌
（需要注册账号，但只需提供用户名）
✅（ iOS、 安卓）
彩蛋：TunnelBear
US$3.33 / 月
❌（2GB/月）
47 个
无限制
✅
（47 个国家/地区）
❌
❌
✅
✅（ iOS、 安卓）
编辑备注：ExpressVPN 与本网站均由同一家公司持有。
测试方法：比较和排名标准
我使用经过我们核实有效的测试方法，确保只推荐能满足严格标准的免费 VPN。我在大量真实使用场景中对每一款 VPN 进行了测试，以验证其在易用性、安全和隐私保护和速度等方面的表现。所有上榜 VPN 都超出了我的预期，性价比也比其他产品更胜一筹。在制作本榜单和排名时，我用到了以下测试标准。
免费 VPN 包含的服务内容。所有上榜 VPN 都提供符合行业标准的安全功能，比如 AES 256 位加密算法（世界上最强大的加密方法之一，银行也在使用）和安全开关（假如 VPN 掉线，安全开关能直接切断网络连接）。另外，我推荐的大多数产品都具备先进的安全工具，比如纯 RAM 服务器（每次重启时都会清除所有数据）和泄漏保护（防止 IP 地址泄露）。我也亲自做了测试，确保数据没有泄露，安全开关能有效切断网络连接。
能有力保障隐私安全。所有上榜 VPN 都遵循严格的无日志政策，不会监控或记录用户线上活动（比如看视频或下载种子）的任何相关数据。另外，大部分上榜 VPN 的总部都设在对隐私有利的国家。这些国家没有数据保留法，因此 VPN 也没有义务记录任何信息。
测试免费套餐的 VPN 速度。所有 VPN 都会因加密过程而拖慢网速。而免费 VPN 的速度往往比付费 VPN 更慢，因为它们只开放少量服务器，从而会有服务器拥塞并降低连接速度的情况。我测试了每款免费 VPN 所有可用的服务器位置，以确保在所有服务器上都能获得较快的速度（其中 ExpressVPN 的速度最快）。
应用程序的人性化程度。很多免费 VPN 的应用会漏洞百出，很不好用。我测试了 VPN 的桌面和移动版本，确保它们易于安装和使用。
定价合理、物有所值。如果你决定要升级到付费套餐，所有上榜 VPN 的套餐都很经济实惠。它们拥有庞大的服务器网络，流媒体和 P2P 性能出色，支持同时连接多台设备。我也确认了所有订阅都可享受退款保证。
使用免费 VPN 的风险
安全性弱：大多数免费 VPN 都缺少基础安全功能（比如强大的 AES 256 位加密算法和安全开关），这其实违背了使用 VPN 的初衷。
服务器被拉黑：免费 VPN 的服务器一般不常更新 IP 地址。这意味着很多 IP 地址可能因为其他用户的不当行为早就被拉黑，导致你无法正常访问某些网站。
出售用户数据：有的免费 VPN 会记录用户的在线活动，然后将这些信息转售给其他公司。随后，这些公司利用这些信息向你投放烦人的广告。
广告：有些免费 VPN 会在其应用或网站上展示广告或赞助内容，不仅令人烦躁，还会白白浪费带宽。
潜在的恶意软件：有些不正规的免费 VPN 还会携带恶意软件、广告软件或其他安全隐患，这可能会危及你的设备和个人信息安全，而所有上榜 VPN 都很安全。
免费 VPN vs. 付费 VPN
免费 VPN 往往服务器网络规模小，有流量限制，支持同时连接的设备数量也更少。很多免费 VPN 还会限制网速，不支持流媒体和 P2P 共享，而且缺少拆分隧道等实用功能。
尽管如此，所有上榜的免费 VPN 都是在无需花钱的前提下的最优选择。它们具备强大的安全功能，可以有效保护你的在线隐私。不过，与优质的付费 VPN 相比，它们还是有一些明显的局限性。例如：hide.me 的免费套餐不限流量，速度也不错，但只提供 7 个国家的服务器位置，而且仅支持同时在一台设备上使用。Proton VPN 的免费套餐也不限流量，速度很快，但不支持流媒体和 P2P，并且限制用户只能使用 5 个国家的服务器。
功能
免费 VPN
付费 VPN
速度快
❌
（很少有免费 VPN 速度够快）
✅
可使用所有服务器
❌
✅
不限流量
❌
（只有少数免费VPN提供无限数据）
✅
全天候客服支持
❌
✅
流媒体支持
❌
（只有一些免费 VPN 支持流媒体，但通常能解锁的顶级网站很有限）
✅
P2P 支持
❌
✅
同时连接多台设备
❌
（大多数免费 VPN 只能连接 1 台设备）
✅
多种协议选择
❌
（一些免费 VPN 仅在用户升级到付费套餐后开放所有协议选择）
✅
广告、跟踪器和恶意软件拦截工具（如有）
❌
（极少数免费 VPN 有广告拦截工具，而且功能往往受到限制）
✅
免费 VPN 如何盈利？
广告。免费 VPN 最常见的盈利方式之一就是向用户展示广告，因此在一些免费 VPN 应用中，你经常会看到横幅广告、弹窗广告或赞助内容。广告商根据效果、点击量或其他广告效果指标向 VPN 提供商支付费用。
付费套餐。一些 VPN 的免费版应用会限制带宽用量、功能和服务器选择，这主要是为了让用户在长期订阅前先试用产品。这些 VPN 拥有付费用户群，其收益足以支撑免费（但通常有限）服务的运转。
出售用户数据。坏消息是，很多免费 VPN 会收集并向第三方广告商、数据经纪商或其他相关方出售用户数据（如浏览历史或客户信息）。这就是为什么我会建议大家购买像 ExpressVPN 这样价格合理的付费 VPN。此外，所有上榜 VPN 都执行无日志政策，不会收集任何用户数据，因此也没有数据可出售。
免费 VPN 适合哪些用户？
免费 VPN 提供最基本的在线隐私和安全保护，不要求支付任何费用。如果你属于以下情况，那么免费 VPN 是不错的选择：
预算有限：如果你想提升在线隐私安全，但又不想花钱，那么可以选择一款优质的免费 VPN。它们能提供基本保护，例如隐藏真实 IP 地址和加密网络流量。
偶尔使用 VPN：如果你只是偶尔用下 VPN，比如在连接公共 Wi-Fi 网络时想要连接 VPN，那么下载一款优质免费 VPN 就够用了。这样，无论你连接的是哪里（如机场、咖啡馆或健身房）的网络，都能保护数据。
VPN 新手：如果你从来没有用过 VPN，免费 VPN 是不带任何附加条件试用 VPN 的好方法。但要注意的是，免费 VPN 有一定的局限性，比如速度较慢，服务器位置较少，很多都不支持流媒体和种子下载，大多数还有每日或每月流量使用上限。
总的来说，免费 VPN 可以用，但一定要小心。免费 VPN 通常都有限制，有的可能缺乏关键的安全功能，或者会将你的数据出售给第三方。如果你正在考虑下载免费 VPN，一定要做足功课，只选信得过的 VPN 提供商。
如何免费获取优质 VPN
其实很多顶级 VPN”不花钱”就能试用，因为它们都有退款保证。例如，ExpressVPN 为所有套餐提供 30 天退款保证。如果你在退款保证期内对 VPN 不满意，可以零风险退款。
一些顶级 VPN 还提供免费试用服务，让用户有机会试用它们的服务。但值得注意的是，这些免费试用服务通常也会有限制，不会开放的完整功能。事实上，CyberGhost VPN 是为数不多的为 macOS 和 Windows 用户提供 24 小时免费试用服务的 VPN 之一。
有的优质 VPN 会提供完全免费的套餐，但这些免费套餐都有或大或小的限制。例如，Proton VPN 的免费套餐虽然不限带宽，但只能使用 5 个国家的服务器。TunnelBear 用户可使用完整的服务器网络，但每月的带宽额度仅 2 GB。
如何充分利用免费VPN
把免费VPN的带宽、速度和整体效率发挥到极致的一些方法如下：
看视频时改用较低画质。例如，如果你在 YouTube 上观看视频，不要使用 720p 或 1080p 的视频质量，可以改用 480p 或 360p，这样消耗的流量更少。
使用广告拦截器。这能减少广告和跟踪器消耗的流量。Windscribe 是为数不多自带广告拦截器的免费 VPN。如果你不打算使用这款 VPN，可以在使用免费 VPN 的同时用免费的 uBlock Origin 扩展程序（它拦截广告和跟踪器的效果很赞）。
关闭自动播放功能。大多数社交媒体和视频共享平台都支持关闭自动播放。关闭这项功能后，视频就不会自动播放，从而避免消耗不必要的流量。
启用隧道拆分功能。借助此功能，你可以通过 VPN 隧道传输私密在线活动的流量，并用常规网络传输日常低风险网络活动（比如浏览安全网站）的流量，从而降低流量消耗。hide.me 的免费套餐就有隧道拆分功能。
使用数据压缩工具。例如，Opera浏览器有压缩模式，可减少使用的带宽量。
在非高峰时段连接。这样可连接到不太拥挤的服务器，因此速度会更快。
组合多个免费VPN套餐。这是免费获取更多数据的好方法，使用多个免费VPN还可以访问更多服务器位置。
选择最近的服务器位置。距离越远，数据传输时间就越长，这意味着需要更长的时间。为了获得最快的速度，请选择离自己最近的服务器位置。
或者，获取一款有不限数据和速度的免费套餐的VPN。我个人会选择Proton VPN——除了无限带宽外，其免费版本还提供快的速度、用户友好的应用程序和强大的隐私功能（包括经过审核的无日志政策）。
免费VPN的替代品
代理服务器。与免费VPN一样，免费代理随处可见且易于设置，但它们也存在一些缺点，例如速度较慢、连接不可靠以及隐私保护措施存疑。它们也不会像VPN那样加密数据，因此不太安全。如果用户的唯一目的只是更改IP地址，它们是不错的免费选项。
Tor浏览器。Tor浏览器通过3台服务器发送数据，有大量加密。虽然它非常慢，如果不小心点击了恶意暗网链接可能会很危险，但我们有一些在Tor上保持安全的技巧。
免费VPN插件。这些插件非常方便，可直接在浏览器上解锁网站，安全地播放流媒体。它们易于使用，有时甚至附带广告拦截器等附加功能，但它们仅涵盖浏览器流量——其他应用程序不受保护。这意味着数据配额可持续更长时间，因为仅浏览器在用，而不是整个设备。不过，我对免费VPN插件的担忧跟对免费VPN应用程序的担忧一样，因此我仍然建议选择付费VPN浏览器插件而不是免费选项。
避雷这些免费 VPN
Hola VPN：一款 P2P VPN，为向你分配另一名用户的 IP 地址，并将你的 IP 地址分配给其他人。这非常危险，因为恶意第三方可以利用它实施犯罪活动。• Hola 也会保留用户日志，不加密流量，还有泄露用户 IP 地址的不良记录。
Urban VPN：表面上看起来不错，不限带宽，支持同时连接无限台设备，还有 82 个国家的服务器。但它和 Hola VPN 一样，都是基于 P2P 技术的 VPN，风险极大，而且会收集用户数据。
VeePN：VeePN 声称不会监控用户的在线活动或记录 IP 地址，但实际上它会收集一些个人数据，可能会出于法律或类似原因共享这些数据。
SuperVPN：超级危险，会记录大量用户数据，包括 IP 地址、操作系统和浏览器类型；同时缺少基础安全功能，没有客服支持。SuperVPN 此前也曾卷入数据泄露事件，泄露了 133 GB 的数据，其中包括有客户的 IP 地址、电子邮件地址和地理位置。
Phone Guardian：不是恶意 VPN，但运作方式不同于普通 VPN。它唯一能做的就是加密用户数据，但不隐藏 IP 地址或地理位置，也没有安全开关等安全功能，更没有常规 VPN 的其他功能。
AceVPN：有些功能还可以，比如 DNS 泄露保护，但仅此而已。AceVPN 没有安全开关（基础安全功能），只有大约 20 个服务器位置可选以及只有 1 台 P2P 服务器。最扣分的一点在于不提供专用应用程序，因此你不得不在设备上进行手动配置，超级麻烦。
TouchVPN：在 80 多个国家设有 5,500 多台服务器，规模庞大；可惜的是会收集用户的 IP 地址和访问过的网站。
Hoxx VPN：Hoxx 会收集你的所有网络活动、设备和位置相关信息。此外，它的使用条款规定，即使你关停了账户，它也”可能”会继续保留这些信息。
Turbo VPN：”无日志”政策显示 Turbo VPN 不收集用户在线活动的任何相关信息，却没有提到不收集 IP 地址。
tuxlerVPN：tuxlerVPN 的隐私政策规定它会记录用户的网站活动、浏览器和联系信息，并且可能会出于商业目的与第三方共享这些数据。
FinchVPN：网站很危险、漏洞百出。它对 VPN 功能只字未提；当我点击”隐私政策”时，直接跳回到了主页。
我还在应用商店中找到了以下这些可疑的 VPN，它们没有官网或任何官方信息：
VPN – Super Unlimited Proxy
Free VPN — Unlimited Proxy
Free VPN by Free VPN.org
The Free VPN
Speedy Quark VPN
XY VPN
1clickVPN
EasyVPN
VPN Proxy Master
VPN – fast proxy
CrossVPN
AnonyTun
OK VPN
VPN Hat（也叫做 Hat VPN）
落选的顶级品牌：
PrivadoVPN：免费套餐没有广告，执行无日志政策，支持 P2P，有 8 个国家的服务器可选。但无法用来看视频，只能连接一台设备，而且没有纯 RAM 服务器、完全正向保密、拆分隧道和广告拦截工具等安全功能。
Opera VPN。它不需要注册，因为它是Opera浏览器的一部分，有利于保护隐私，并且有无限数据。但是，它只有3个位置和100多台服务器，而且只保护浏览器，而非整个设备。
1VPN。这款浏览器扩展采用极简设计，非常容易上手使用，但与 Opera VPN 一样，只能保护浏览器流量。此外，免费套餐仅支持使用 2 个服务器位置（美国西部和德国），还有速度和流量限制。
X-VPN。免费版无需注册即可使用，也不会记录任何数据，但移动端应用有广告，每天只有 500MB 的免费流量，并且不支持手动选择服务器。对我来说，最大的问题是只有付费才能获取安全开关。
常见问题解答：好用的免费VPN
最佳免费 VPN 是哪款？
经过测试，我认为 Proton VPN 是 2025 年最好用的 100% 免费 VPN。它是极少数不限带宽用量的免费 VPN 套餐之一，速度快，有 5 个国家的服务器可选，安全和隐私功能也很强大。
虽然所有上榜免费 VPN 都不错，但 ExpressVPN 是目前综合实力最强的 VPN。它不是免费的，但所有套餐都有 30 天退款保证。ExpressVPN 也非常安全，在刷网页、看视频、下载种子文件和玩游戏时的速度最快。它为所有主流平台提供人性化的专用应用程序。
免费 VPN 安全吗？
大多数免费 VPN 并不安全：有些没有业界标准安全功能，有些会存储用户的数据和个人信息，有的甚至携带恶意软件。但如果你已决定只找免费 VPN，我会推荐上榜的这些免费 VPN，其中 hide.me、Proton VPN 和 Windscribe 的安全和隐私功能都很强悍。
用免费 VPN 合法吗？
是的，用免费 VPN（以及付费 VPN）在大多数国家完全合法，但也有例外。比如，中国、伊朗、印度尼西亚、朝鲜等国家禁止使用 VPN。如果你在禁用翻墙软件的国家被抓到用 VPN，可能会面临巨额罚款甚至牢狱之灾。
免费 VPN 可以解锁 Netflix 等流媒体平台吗？
是的，有的免费 VPN 支持观看流媒体视频。但其中大多数 VPN 都对 Netflix 不太友好，很多根本就上不了这个平台，有的表现时好时坏。
而用 Windscribe 可以顺利观看 Netflix 和其他顶级网站，比如 Amazon Prime、Max 和 Disney+。但尽管如此，Windscribe 免费套餐只提供每月 10 GB 的流量额度，刷 Netflix 视频根本不够用。
相反，最好选择像 ExpressVPN 这样的付费 VPN，它支持包括 Netflix在内的 100 多种流媒体服务，同时还不限流量用量。
有 100% 真正免费的 VPN 吗？
有，而且其中一些免费 VPN 还相当不错。例如，Proton VPN 的免费套餐不限流量、速度快，还非常安全。此外，hide.me 的免费套餐支持下载种子文件，提供强大的安全性和隐私保护，用户可以连接超过 5 个国家的服务器。
但即使是出色的免费VPN也有明显的限制——Proton VPN的免费套餐不支持流媒体和P2P，只允许使用5个国家的服务器，并且限制用户只能将VPN用于1台设备。hide.me的免费套餐限制速度，并且不支持流媒体。
总的来说，付费 VPN 的使用体验更胜一筹，像 ExpressVPN 就不限流量，速度始终业内最快，能解锁 100 多种流媒体服务，在 100+ 多个国家有服务器，并且所有服务器都支持 P2P 流量。
哪些设备可以安装免费 VPN？
大多数免费 VPN 都兼容所有主流设备。所有上榜 VPN 都提供简单易上手的安卓、iOS、Windows 和 macOS 专用应用程序，有的甚至还兼容 Linux 和智能电视。
最佳免费种子下载 VPN 是哪款？
Windscribe 是我最喜欢的免费种子下载 VPN。它是少数几款支持种子下载、下载速度快且兼容所有热门种子下载应用（如 BitTorrent、uTorrent、Vuze 等）的免费 VPN 之一。不过，Windscribe 的每月流量额度只有 10GB，下载多个大文件可能不太够用。
即便如此，ExpressVPN仍然是我们用于种子下载的首选，因为它有高端的安全功能、业内最快的速度、在105个国家/地区均设有支持P2P流量以及端口转发（可连接到更多对等点以加快下载速度）的服务器。
哪款免费的 VPN 速度最快？
在本文推荐的所有免费 VPN 当中，Proton VPN 的速度最快。在测试中，我加载网站只需 2-3 秒，加载高清视频最多 3 秒，下载一个 2.2 GB 的文件只需 7 分钟左右。不过这款免费套餐有一些明显的局限性：只能连接 1 台设备，不支持流媒体，只有 3 个国家的服务器可用。
建议还是选择像 ExpressVPN 这样实惠的付费 VPN，它是目前速度最快的 VPN，不限流量，可以同时连接 8 台设备，能解锁 100 多种流媒体软件，服务器覆盖 100+ 多个国家。
最佳免费游戏 VPN 是哪款？
最好的免费游戏VPN是Proton VPN。它有无限的数据，免费套餐提供非常快的速度，并且非常安全。遗憾的是，它仅允许1个设备连接，并且只有5+个服务器位置。
因此我推荐使用付费VPN用于游戏，比如ExpressVPN。它保持着市场上最快的速度，这意味着在线游戏期间没有延迟且ping值非常低。它还提供出色的安全功能，例如反DDoS保护，并且它是唯一提供云支持的VPN。此外，用户还可以获得路由器应用程序和智能DNS，将PlayStation和Xbox连接到VPN。
2025 年最佳免费 VPN 最终得分：
我们的排名
供应商
我们的评分
最高折扣
1
9.8
节省 61%
访问网站
2
8.4
节省 64%
访问网站
3
7.8
节省 76%
访问网站
4
7.8
节省 33%
访问网站
5
7.8
节省
访问网站
编辑备注：ExpressVPN 与本网站均由同一家公司持有。